Free Friday Night Run Amsterdam

Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 08 feb 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl

De Free Friday Night Run is een nieuwe initiatief van atletiekvereniging Phanos. De loop De Free Friday Night Run is een gratis (d)uurloop voor wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid! De Free Friyday Night Run is GRATIS en voor iedereen toegankelijk! Er wordt gelopen in groepen met een vast tempo. Zo zijn er groepen van 9, 9.5, 10, 10.5, 11, 12 en 13 km uur, Dus iedereen kan op zijn of haar eigen tempo lopen. Ervaren lopers zullen ervoor zorgen dat iedere groep het vooraf bepaalde tempo vasthoud Na een gemeenschappelijke warming up zal de loop starten en finishen in het Olympisch Stadion en voert langs de vele aantrekkelijke loopmogelijkheden in de buurt van het stadion. Na afloop is er de mogelijkheid is om lekker na te zitten of iets te drinken in de kantine van atletiekverenging Phanos. Na afloop zal een loop gerelateerd persoon een korte presentatie in de kantine van Phanos geven. Belangrijk De Free Friday Night Run is geen wedstrijd maar kan gezien worden als een trainingsloop. Aanmelden Start De kantine van atletiekvereniging Phanos zal geopend zijn vanaf 18:30. De loop start om 19:30 Om een idee te krijgen van het aantal deelnemers zouden we graag zien dat u zich al van te voren aan meldt: Aanmelden kan via fridaynightrun@freefridaynightrun.nl. Vermeld dan persoonlijke gegevens verwachte loop tempo aantal mensen waarmee u komt Zorg dat u op tijd voor de start aanwezig bent. De acommodatie in het olympisch stadion heeft kleed- en doucheruimte. Zorg er wel voor dat u geen waardevolle spullen achterlaat