BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hardloopevenementen - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hardloopevenementen
X-ORIGINAL-URL:https://hardloopevenementen.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Hardloopevenementen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20070101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20081212
DTEND;VALUE=DATE:20081213
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20141022T032237Z
LAST-MODIFIED:20190423T094336Z
UID:937-1229040000-1229040000@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 12 dec 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \nde ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.    1-uurloop start 19:30 uur  wees ruim op tijd!! \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20081114
DTEND;VALUE=DATE:20081115
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20130906T194929Z
LAST-MODIFIED:20190423T094412Z
UID:1068-1226620800-1226620800@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 14 nov 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \nde ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.    1-uurloop start 19:30 uur  wees ruim op tijd!! \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20081010
DTEND;VALUE=DATE:20081011
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20080819T235621Z
LAST-MODIFIED:20190423T094453Z
UID:19049-1223596800-1223596800@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 10 okt 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \nde ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.    1-uurloop start 19:30 uur  wees ruim op tijd!! \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080912
DTEND;VALUE=DATE:20080913
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20100630T212742Z
LAST-MODIFIED:20190423T094532Z
UID:19212-1221177600-1221177600@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 12 sep 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \n1-uurloop 19:30 uur \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080808
DTEND;VALUE=DATE:20080809
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20151201T050929Z
LAST-MODIFIED:20190423T094605Z
UID:19363-1218153600-1218153600@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 08 aug 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \n1-uurloop 19:30 uur – de ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid! \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080711
DTEND;VALUE=DATE:20080712
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20110915T211644Z
LAST-MODIFIED:20190423T094622Z
UID:19435-1215734400-1215734400@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 11 jul 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \n1-uurloop 19:30 uur \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080613
DTEND;VALUE=DATE:20080614
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20090404T004347Z
LAST-MODIFIED:20190423T094652Z
UID:19569-1213315200-1213315200@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 13 jun 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \nde ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Start loop: 19.30\, wees ruim op tijd aanwezig!  Duur loop: ca. 1 uur  Afloop event: ????  Kosten: Gratis  Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.    Extra:  Achteraf zal in de kantine een korte presentatie interview zijn met een bekende looppersoonlijkheid. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-8/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080509
DTEND;VALUE=DATE:20080510
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20101229T034552Z
LAST-MODIFIED:20190423T094732Z
UID:19744-1210291200-1210291200@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 09 mei 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \n1-uurloop 19:30 uur  de ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Start loop: 19.30\, wees ruim op tijd aanwezig!  Duur loop: ca. 1 uur  Afloop event: ????  Kosten: Gratis  Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.      Extra:    Achteraf zal in de kantine een korte presentatie interview zijn met een bekende looppersoonlijkheid. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-9/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080411
DTEND;VALUE=DATE:20080412
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20170621T162953Z
LAST-MODIFIED:20190423T094806Z
UID:19891-1207872000-1207872000@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 11 apr 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \nde ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!       Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.      Extra:  Achteraf zal in de kantine een korte presentatie interview zijn met een bekende looppersoonlijkheid. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-10/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080314
DTEND;VALUE=DATE:20080315
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20110312T035122Z
LAST-MODIFIED:20190423T094840Z
UID:20038-1205452800-1205452800@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 14 mrt 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \n1-uurloop 19:30 uur  de ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Dus:    Volgende Free Friday Night Run: 14 december!  Start loop: 19.30\, wees ruim op tijd aanwezig!  Duur loop: ca. 1 uur  Afloop event: ????  Kosten: Gratis  Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.      Extra:    Achteraf zal in de kantine een korte presentatie interview zijn met een bekende looppersoonlijkheid. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-11/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080208
DTEND;VALUE=DATE:20080209
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20110129T082330Z
LAST-MODIFIED:20190423T094920Z
UID:20215-1202428800-1202428800@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 08 feb 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \nDe Free Friday Night Run is een nieuwe initiatief van atletiekvereniging Phanos.     De loop  De Free Friday Night Run is een gratis (d)uurloop voor wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     De Free Friyday Night Run is GRATIS en voor iedereen toegankelijk! Er wordt gelopen in groepen met een vast tempo. Zo zijn er groepen van 9\, 9.5\, 10\, 10.5\, 11\, 12 en 13 km uur\, Dus iedereen kan op zijn of haar eigen tempo lopen.     Ervaren lopers zullen ervoor zorgen dat iedere groep het vooraf bepaalde tempo vasthoud     Na een gemeenschappelijke warming up zal de loop starten en finishen in het Olympisch Stadion en voert langs de vele aantrekkelijke loopmogelijkheden in de buurt van het stadion. Na afloop is er de mogelijkheid is om lekker na te zitten of iets te drinken in de kantine van atletiekverenging Phanos.     Na afloop zal een loop gerelateerd persoon een korte presentatie in de kantine van Phanos geven.     Belangrijk De Free Friday Night Run is geen wedstrijd maar kan gezien worden als een trainingsloop.      Aanmelden Start  De kantine van atletiekvereniging Phanos zal geopend zijn vanaf 18:30. De loop start om 19:30 Om een idee te krijgen van het aantal deelnemers zouden we graag zien dat u zich al van te voren aan meldt: Aanmelden kan via fridaynightrun@freefridaynightrun.nl.     Vermeld dan   persoonlijke gegevens   verwachte loop tempo   aantal mensen waarmee u komt     Zorg dat u op tijd voor de start aanwezig bent.     De acommodatie in het olympisch stadion heeft kleed- en doucheruimte. Zorg er wel voor dat u geen waardevolle spullen achterlaat \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-12/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20080111
DTEND;VALUE=DATE:20080112
DTSTAMP:20260528T030221
CREATED:20110515T205014Z
LAST-MODIFIED:20190423T094951Z
UID:20352-1200009600-1200009600@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Free Friday Night Run Amsterdam
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Free Friday Night Run te Amsterdam op vr 11 jan 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 1 uur 0 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Free Friday Night Run op Hardloopkalender.nl  \n1-uurloop 19:30 uur  de ‘Free Friday Night Run’ wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos.     Het wordt een gratis (d)uurloop voor zowel wedstrijd- als recreatiesporters. Dus lekker een uur hardlopen met anderen\, goed voor de sociale contacten en natuurlijk de gezondheid!     Dus:    Volgende Free Friday Night Run: 14 december!  Start loop: 19.30\, wees ruim op tijd aanwezig!  Duur loop: ca. 1 uur  Afloop event: ????  Kosten: Gratis  Aanmelden: fridaynightrun@freefridaynightrun.nl  Locatie: Olympisch stadion  Meenemen: hardloopschoenen\, comfortabele hardloopkleding\, Vergeet niet dat we in het donker lopen\, dus goed zichtbare kledig verdient de aan beveling.   Wat geld voor eten of drinken na afloop in de kantine is natuurlijk altijd handig.      Extra:    Achteraf zal in de kantine een korte presentatie interview zijn met een bekende looppersoonlijkheid. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/free-friday-night-run-amsterdam-13/
END:VEVENT
END:VCALENDAR