BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hardloopevenementen - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://hardloopevenementen.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Hardloopevenementen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20150101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180617
DTEND;VALUE=DATE:20180618
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20090501T023408Z
LAST-MODIFIED:20190423T120414Z
UID:16380-1529193600-1529193600@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity - De Langzame Duurloop 5 Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity – De Langzame Duurloop 5 te Arnhem (GE) op zo 17 jun 2018. De volgende afstanden staan op het programma: 15 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity – De Langzame Duurloop 5 op Hardloopkalender.nl  \nEens in de de maand organiseren we een LSD trip. De trip die we maken kenmerkt zich niet door hallucinaties maar door het positieve effect op jouw loopstijl. LSD staat voor Long Slow Distance en is beter bekend als de langzame duurloop. Behalve dat de trainers van Runiversity een leuke hardlooproute uitzetten in Arnhem (of omgeving) stellen we jou als deelnemer in de gelegenheid om trainingsgerelateerde vragen te stellen. Wij proberen jouw vragen naar jouw specifieke situatie te beantwoorden en onderbouwen. We geven voorbeelden en kunnen observeren als we je iets vragen uit te voeren. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-de-langzame-duurloop-5-arnhem-ge/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180527
DTEND;VALUE=DATE:20180528
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20101204T170450Z
LAST-MODIFIED:20190423T120448Z
UID:16537-1527379200-1527379200@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity - De Langzame Duurloop 4 Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity – De Langzame Duurloop 4 te Arnhem (GE) op zo 27 mei 2018. De volgende afstanden staan op het programma: 15 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity – De Langzame Duurloop 4 op Hardloopkalender.nl  \nEens in de de maand organiseren we een LSD trip. De trip die we maken kenmerkt zich niet door hallucinaties maar door het positieve effect op jouw loopstijl. LSD staat voor Long Slow Distance en is beter bekend als de langzame duurloop. Behalve dat de trainers van Runiversity een leuke hardlooproute uitzetten in Arnhem (of omgeving) stellen we jou als deelnemer in de gelegenheid om trainingsgerelateerde vragen te stellen. Wij proberen jouw vragen naar jouw specifieke situatie te beantwoorden en onderbouwen. We geven voorbeelden en kunnen observeren als we je iets vragen uit te voeren. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-de-langzame-duurloop-4-arnhem-ge/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180430
DTEND;VALUE=DATE:20180501
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20150720T151055Z
LAST-MODIFIED:20190423T120516Z
UID:16662-1525046400-1525046400@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity - Coopertest Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity – Coopertest te Arnhem (GE) op ma 30 apr 2018. De volgende afstanden staan op het programma: 12 min hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity – Coopertest op Hardloopkalender.nl  \nDe test is ontworpen door Kenneth Cooper\, arts bij de Amerikaanse luchtmacht. Sindsdien al bedoeld om het uithoudingsvermogen (UHV) van militairen te testen. Zelfs nu nog moet je bij de krijgsmacht de Coopertest doen en daarmee een bepaalde score halen om daarmee als ‘fit’ bestempeld te worden.    Coopertest als basis van specifieke interval training  Bij Runiversity zetten we de test in voor een ander doeleind. We vragen de atleet om in 12 minuten een zo groot mogelijk afstand te hardlopen. Behalve dat we een verbetering van de aerobe fitheid (deze komt tot uiting in een vergroting van te gelopen afstand) kunnen bevestigen\, kunnen we met het verkregen testresultaat een reeks berekeningen maken.    Het zijn juist die berekeningen die ons in de gelegenheid stelt om voor jou een tempotabel te maken. Met die tabel kun je jouw interval training heel specifiek maken. Voor iedere afstand is namelijk een ideale intensiteit voor een optimale prikkel. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-coopertest-arnhem-ge-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180429
DTEND;VALUE=DATE:20180430
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20090726T005453Z
LAST-MODIFIED:20190423T120520Z
UID:16677-1524960000-1524960000@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity De Langzame Duurloop 3 Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity De Langzame Duurloop 3 te Arnhem (GE) op zo 29 apr 2018. De volgende afstanden staan op het programma: 15 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity De Langzame Duurloop 3 op Hardloopkalender.nl  \nEens in de de maand organiseren we een LSD trip. De trip die we maken kenmerkt zich niet door hallucinaties maar door het positieve effect op jouw loopstijl. LSD staat voor Long Slow Distance en is beter bekend als de langzame duurloop. Behalve dat de trainers van Runiversity een leuke hardlooproute uitzetten in Arnhem (of omgeving) stellen we jou als deelnemer in de gelegenheid om trainingsgerelateerde vragen te stellen. Wij proberen jouw vragen naar jouw specifieke situatie te beantwoorden en onderbouwen. We geven voorbeelden en kunnen observeren als we je iets vragen uit te voeren. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-de-langzame-duurloop-3-arnhem-ge/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20161007
DTEND;VALUE=DATE:20161008
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20160413T055148Z
LAST-MODIFIED:20190423T112142Z
UID:11811-1475798400-1475798400@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity   Coopertest Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity   Coopertest te Arnhem (GE) op vr 07 okt 2016. De volgende afstanden staan op het programma: 3 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity   Coopertest op Hardloopkalender.nl  \nHet loopevenement Runiversity – Coopertest te Arnhem vindt plaats op vrijdag 07 oktober 2016. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-coopertest-arnhem-ge/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20160701
DTEND;VALUE=DATE:20160702
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20180829T215022Z
LAST-MODIFIED:20190423T112359Z
UID:12407-1467331200-1467331200@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity   Coopertest Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity   Coopertest te Arnhem (GE) op vr 01 jul 2016. De volgende afstanden staan op het programma: 3 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity   Coopertest op Hardloopkalender.nl  \nHet loopevenement Runiversity – Coopertest te Arnhem vindt plaats op vrijdag 01 juli 2016. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-coopertest-arnhem-ge-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20160401
DTEND;VALUE=DATE:20160402
DTSTAMP:20260410T010911
CREATED:20061102T212315Z
LAST-MODIFIED:20190423T112624Z
UID:13058-1459468800-1459468800@hardloopevenementen.com
SUMMARY:Runiversity   Coopertest Arnhem (GE)
DESCRIPTION:Doe mee met het hardloopevenement Runiversity   Coopertest te Arnhem (GE) op vr 01 apr 2016. De volgende afstanden staan op het programma: 3 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie\nDe uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl\, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement\, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in\, hit the play button en en rennen maar! \n\n\n\n\nMeer informatie over Runiversity   Coopertest op Hardloopkalender.nl  \nHet loopevenement Runiversity – Coopertest te Arnhem vindt plaats op vrijdag 01 april 2016. \n  \n  \n 
URL:https://hardloopevenementen.com/loopagenda/runiversity-coopertest-arnhem-ge-3/
END:VEVENT
END:VCALENDAR