3 Bruggen Ultra Kampen (OV)

Doe mee met het hardloopevenement 3 Bruggen Ultra te Kampen (OV) op za 25 nov 2017. De volgende afstanden staan op het programma: 33 km – 65 km – 130 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over 3 Bruggen Ultra op Hardloopkalender.nl

De ultra loop zal voor het grootste deel langs het Ketelmeer door de provincies Overijssel en Flevoland voeren. Onderweg zullen de lopers genieten van de vergezichten over het ketelmeer met de drie bruggen in het verschiet, welke de lopers zullen trotseren. Als eerste zal er over de Ketelbrug worden gelopen, daarna zal er richting de Ramspolbrug met de ‘Kees de loper trap’ worden gelopen om vervolgens over de Molenbrug in Kampen richting de finish te gaan… De lange rechte stukken zullen de nodige discipline en doorzettingsvermogen vragen van de lopers. Een uitdaging met een mooi uitzicht. Van start tot finish zullen de lopers een afstand van 65 km overbruggen. Deze kan zowel solo als duo worden volbracht. Bij elke 3e editie wordt er tevens een 130 km solo georganiseerd. Deze zal voor het eerst plaatsvinden in 2017. Er zijn geen selectiecriteria om aan de start te verschijnen van de 130 km. Echter er is een cut off time. De lopers dienen om 9 uur de tweede ronde zijn ingegaan. Na 9 uur worden de deelnemers die dan start finish passeren worden uit de wedstrijd genomen Er moet onderweg zelf voor verzorging gezorgd worden. De organisatie zal op 17, 32,5 en 50 km verzorgingsposten inrichten. Hier kan men water naar behoefte bijvullen, je kan zelf kleine zakjes voeding meenemen om het hier met water te vermengen. Bij de verzorgingspost is naast water ook cola, winegums, bananen te verkrijgen. Het verzoek is dan ook om als solo loper loopster zelf voor een meefietser te zorgen. 130 km meefietser eerste ronde verplicht. Duo’s doen er verstandig aan om ook een mee fietser te regelen. Start zal plaats vinden bij KHC in Kampen