Amsterdam Run 4 Refugees Amsterdam (NH)

Doe mee met het hardloopevenement Amsterdam Run 4 Refugees te Amsterdam (NH) op za 24 sep 2016. De volgende afstanden staan op het programma: marathon hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over Amsterdam Run 4 Refugees op Hardloopkalender.nl

Tijdens de Amsterdam Run 4 Refugees wordt door teams gezamenlijk een marathon gerend in estafettevorm. Nadat om 13:00 uur het startschot wordt gegeven, zal per team steeds één teamlid de aangegeven route door het Vondelpark rennen. De teamleden wisselen elkaar af, totdat precies 42,195 km, oftewel 20 rondjes zijn gerend. Virtueel rennen de teams een vluchtelingenroute dat op een groot scherm te volgen is. Toeschouwers en teamleden die niet aan het rennen zijn, hoeven zich niet te vervelen. Onder het genot van happen, hitjes en drankjes zal bij De Vondeltuin gelegenheid zijn om je teamleden naar de eindstreep te juichen. Iedereen kan zich in teams van maximaal 10 personen opgeven.