AV Fortuna 1e Marathontestloop Vlaardingen

Doe mee met het hardloopevenement AV Fortuna 1e Marathontestloop te Vlaardingen op za 12 jan 2008. De volgende afstanden staan op het programma: 5 km – 10 km – 15 km – 20 km – 25 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over AV Fortuna 1e Marathontestloop op Hardloopkalender.nl

5-10-15-20-25 km 10:00 uur Er is een mogelijkheid om je aan te sluiten bij tempolopers. Zij zorgen ervoor dat er in jou gewenste tempo wordt gelopen. Het is verstandig je al bij de kleedkamers bij je tempolopers te melden zij brengen je naar de start. Makkelijk als je niet precies weet waar de start is. Na 4900 meter is er een drinkpost tafel waar naast water en warme thee, ook eigen drankjes op geplaatst kunnen worden. De ‘eigen’ drankjes kunnen tot 20 minuten voor de start bij de kleedkamer, onder het infobord ingeleverd worden, wij verzorgen het vervoer naar de start. Markeer je bidon duidelijk met je naam of andere hulpmiddelen. In de Rotterdam marathon wordt Extran Refresh Citrus geschonken.