Heavy sand zandverstuiving trailrun Nunspeet (GE)

Doe mee met het hardloopevenement Heavy sand zandverstuiving trailrun te Nunspeet (GE) op zo 26 apr 2015. De volgende afstanden staan op het programma: 15 km – 17 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over Heavy sand zandverstuiving trailrun op Hardloopkalender.nl

Zandverstuiving trailrun Veluwe Wil je eens helemaal stuk gaan op de zandduinen van de zandverstuiving op de Veluwe dan moet je deze trailrun zeker meemaken! De organisatie mede dankzij Trailrunning Veluwe mogelijk gemaakt. De loop is bijzonder omdat we ongeveer de helft van de tijd dwars door het zand lopen. Enkele zandduinen zijn werkelijk steil omhoog. Dit betekend dat je met enkelen hardloop sprongen ook weer beneden bent! Dit moet je meemaken vooral als je van crosslopen of trailrunning houdt. Doordat we in een groep lopen is het van belang dat je rekening houd met je hardloopmaatjes. ****NIEUW**** Heb je altijd al 5 minuten van je beste tijd willen halen? Dan is dit je ultieme voorbereiding vanwege het interval karakter. Nieuw dit jaar zijn de 4 wedstrijden: 1) Downhill hardlopen 200 meter (bijna vliegend afdalen) 2) Uphill hardlopen 200 meter (pittig) 3) Zandvlakte loop 800 meter “zwaar” 4) Steephill van enkele meters steil zand omhoog. 5) Optioneel Jump van steile zandheuvel Alle deelnemers kunnen kiezen aan welke wedstrijden men deelneemt.