Hardlopen met een complete loopagenda!
Doe mee met het hardloopevenement Heemparkloop te Zoetermeer (ZH) op zo 10 jan 2016. De volgende afstanden staan op het programma: 1 km – 5 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement? Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!
Meer informatie over Heemparkloop op Hardloopkalender.nl
Elke 2e zondag van de maand organiseert de Zoetermeerse Atletiekvereniging ARV. Ilion de 5 km HEEMPARKLOOP en een 1km kinderloop. Het parcours van de 5 km-loop start op onze atletiekbaan en gaat via het ECODUCT naar het Heempark. Via het Heemkanaal gaat het weer terug over het ECODUCT waarna de finish op onze atletiekbaan is. Voor de kinderen van 6 t m 12 jaar is er een 1 km loop, die naast het parkeerterrein start en de finish is na 11⁄2 rondje op de baan. De HEEMPARKLOOP is een uitstekende testloop voor het meten van de conditie en is voor zowel leden als niet leden bedoeld. Deelname is op eigen risico. Inschrijven: Inschrijven kan alleen op de dag zelf vanaf 09.30 u in de Ilion kantine aan de Van der Hagenstraat 36 ( Van Tuyllsportpark). Kleedruimten, douches en AED zijn aanwezig. 1 km kinderloop ( kinderen van 6 t m 12 jaar ) start om 10.00 uur naast het parkeerterrein, inschrijfgeld 0,50 5 km recreatieloop start om 10.30 u , inschrijfgeld 3,00. Na afloop van de recreatieloop is er voor alle deelnemers een flesje water. De complete uitslag staat op de dag zelf vanaf 21.00 uur op de site ( www.ilion.nl ) De eerste Heemparkloop is op zondag 13 December 2015. Het programma voor 2016 is 10 januari – 13 maart – 10 april – 8 mei – 12 juni – 10 juli – 14 augustus – 11 september – 9 oktober – 13 november (Klaverbladloop) – 11 december.