Molenhoeks Makkie Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI)

Doe mee met het hardloopevenement Molenhoeks Makkie te Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI) op zo 24 okt 2010. De volgende afstanden staan op het programma: 5 km – 10 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over Molenhoeks Makkie op Hardloopkalender.nl

De ultieme voorbereiding op de Zevenheuvelenloop. Start en finish vanuit het dorp, maar het uitdagende parcours gaat verder over een flink heuvelachtig onverhard parcours door de bossen tussen Molenhoek en Groesbeek. Met veel live muziek, ook in de bossen! Wedstrijd wordt aanbevolen door ambasadeurs als Miranda Boonstra, Marko Koers en Jos Hermens! Start finish op 2 minuten lopen vanaf NS station Mook-Molenhoek (8 minuten vanaf Nijmegen)