OL Trail Run Epe (GE)

Doe mee met het hardloopevenement OL Trail Run te Epe (GE) op za 26 mei 2018. De volgende afstanden staan op het programma: 5 km – 10 km – 15 km – 20 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over OL Trail Run op Hardloopkalender.nl

Op zaterdag 26 mei zal er bij Cialfo in samenwerking met OLV Minor voor het eerst een OL Trail run worden gehouden. OL-Trail staat voor een trailrun over natuurpaden, waarbij vaste punten (posten) in het terrein in een vaste volgorde moeten worden aangedaan, maar de routekeuze tussen de punten is vrij. Men loopt de route m.b.v. een stafkaart, waarop de posten staan ingetekend (zie voorbeeld). De hulp van een kompas is wenselijk, maar niet noodzakelijk (kompas kan eventueel gehuurd worden). Noodzakelijk is een chip voor de registratie, maar die zit bij de deelnemersprijs in. Er zijn 4 afstanden 5 10 15 en 20 km. De afstanden zijn bij benadering en volgens de kortste route. Op de dag zelf is de exacte afstand over de kortste route bekend. Men loopt individueel en start met een tussenruimte van 1 minuut per route. Na afloop ontvangt men een tijdsuitslag over de totale route, alsmede over de tussentijd per post Deze vorm van trailrunning is een fysieke, maar vooral ook psychische uitdaging. Ze is afgeleid van de oriënteringssport.