OUT-Sportevent Dalfsen 2011 Dalfsen (OV)

Doe mee met het hardloopevenement OUT-Sportevent Dalfsen 2011 te Dalfsen (OV) op zo 03 apr 2011. De volgende afstanden staan op het programma: 8 km – 10 km – 12 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over OUT-Sportevent Dalfsen 2011 op Hardloopkalender.nl

Op deze dag kan je hardlopen maar ook mountainbiken, steppen, klimmen, schieten etc. etc. En dat allemaal op 1 dag! Als je alleen voor hardlopen kiest kan dit met GPS of kaart navigatie. Hoe werkt het? We zullen op 3 april ongeveer 30 knijpers in het landschap ophangen. Hoe meer knipjes je tijdens de dag verzameld, hoe meer punten je haalt. Mits je op tijd binnen bent. Sommige knijpers mogen alleen hardlopend geknipt worden, anderen met de MTB of op de step. Tussendoor krijg je nog een aantal buitensportopdrachten om extra punten te halen. Voorbeelden hiervan zijn touwklimmen, schieten, kanovaren en roeien. Duo’s en solo Je kunt je als duo en solo opgeven voor de verschillende routes. Van iedere route maken we een klassement. Alleen de duo 6 uurs race kent ook prijzen voor nummers 1 tot en met 3. Daarnaast zullen er prijzen zijn voor de snelste hardloper, stepper en MTBer. Kaart of GPS oriëntatie Van te voren kan je kiezen of je met kaart of GPS op zoek gaat naar de knijpers. Bij de 6 uurs race met kaart moet je zelf punten intekenen op de kaart, zoals gebruikelijk bij een adventure race. Bij de overige kaart oriëntatie keuzes zijn de punten ingetekend op de kaart. Je mag zelf een GPS meenemen, deze kun je kort van te voren laden via een website. Ook kun je een gps huren voor €7,50. Afstanden en Kosten Afstanden en kosten zijn op bijgevoegde website te zien in een matrix. Hier staat ook welke keuzes je kunt maken.