Ridderkerk Cross Ridderkerk (ZH)

Doe mee met het hardloopevenement Ridderkerk Cross te Ridderkerk (ZH) op za 14 apr 2018. De volgende afstanden staan op het programma: 1,6 km – 5 km – 10 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over Ridderkerk Cross op Hardloopkalender.nl

Op zaterdag 14 april 2018 organiseert Welzijn Ridderkerk i.s.m. Crossfit Ridderkerk de 3e Ridderkerk Cross door natuur- en recreatiegebied De Gorzen. De Ridderkerk Cross is een hardloopevenement met sterke hoogteverschillen ( stijgingen of dalingen ) en ongelijke (on)verharde paden. De start en finish van Ridderkerk Cross vindt plaats bij Crossfit Ridderkerk ( Gorzenweg 5 ) in natuur- en recreatiegebied De Gorzen in Ridderkerk. Afstanden 1.6 km ( Kids Mile ) voor jongens en meisjes t m 12 jaar 5 km ( 1 ronde ) 10 km ( 2 ronden ) Kosten 1,6 km ( Kids Mile ) €2,50 5 km €5,00 10 km €6,00 Kosten moeten bij het aanmelden contant voldaan worden ( pinnen is niet mogelijk ) Inschrijven kan tot vrijdag 13 april via het inschrijfformulier op de website www.welzijnridderkerk.nl sport-en-bewegen activiteiten ridderkerk-cross Je ontvangt per e-mail een bevestiging van de inschrijving. De startnummers worden niet opgestuurd, maar zaterdag 14 april na aanmelding uitgereikt. Er is geen kleed- en of douchegelegenheid en het parcours is niet geschikt voor spikes. Voor meer informatie over de Ridderkerk Cross kun je contact opnemen met Brendon Tholenaars van Welzijn Ridderkerk via Brendon.Tholenaars@welzijnridderkerk.nl of via 0180-763980 Tijdschema 12:00 uur – 1,6 km ( Kids Mile ) 13:30 uur – 5 km 13:35 uur – 10 km