Hardlopen met een complete loopagenda!
Doe mee met het hardloopevenement Sevenaerrun te Zevenaar (GE) op zo 28 aug 2011. De volgende afstanden staan op het programma: 0,5 km – 10 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement? Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!
Meer informatie over Sevenaerrun op Hardloopkalender.nl
Deze loop wordt georganiseerd door Atletiekvereniging de Liemers Zevenaar. Programma: 11.00 uur 5 Km prestatieloop 12.00 uur 10 Km wedstrijdloop Vanaf 13.10 Cito Benelux 1K Runaway 13.10 meisjes 7 jaar 13.20 jongens 7 jaar 13.30 meisjes 8 jaar 13.40 jongens 8 jaar 13.50 meisjes 9 10 jaar 14.00 jongens 9 10 jaar 14.10 meisjes 11 12 jaar 14.20 jongens 11 12 jaar Vanaf 14.30 Cito Benelux ½ K 14.30 meisjes 4 5 jaar 14.35 jongens 4 5 jaar 14.40 meisjes 6 jaar 14.45 jongens 6 jaar Vanaf 15.00 Cito Benelux Estafette 4 x 500 meter Meisjes 13 t m 16 jaar Jongens 13 t m 16 jaar Minimaal 2 personen. Inschrijgeld: Voorinschrijving Na-inschrijving 10 Km. 8,= 10,= 5 Km. 5,= 7,= 1K runaway 3,= 4,= 1 2K 2,= 3,= Estafette per team 4,= Alleen voorinschrijving mogelijk. Leden van AV de Liemers en de Loper krijgen 1,= korting bij voorinschrijving