Social Mile Nieuwjaarsduik Run II Arnhem (GE)

Doe mee met het hardloopevenement Social Mile Nieuwjaarsduik Run II te Arnhem (GE) op do 01 jan 2015. De volgende afstanden staan op het programma: 8 km – 10 Engelse mijl hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over Social Mile Nieuwjaarsduik Run II op Hardloopkalender.nl

De meeste mensen zullen op deze dag willen uitslapen. Met een-nog-steeds-veel-te-volle buik en een raar gevoel in je hoofd (champagne gedronken?) het nieuwe jaar beginnen. Want dat doen we toch ieder jaar? Been there done that? Wil jij het verschil maken? Donderdag 1 januari is natuurlijk de Nieuwjaarsduik, Social Mile sluit zich hier op sportieve wijze bij aan! 1030u verzamelen bij Sugar Hill. 1035u vertrek naar Rijkerswoerd (8k, hardlopen). 1200u Duiken 1205u Erwtensoep, Jägermeister en koffie, prijsuitreiking. 1230u Terugreis (8k, hardlopen). Duolopen ook mogelijk; 8k rennen + 8k fietsen. Zorg zelf voor een duo en fiets. Wil je niet duiken maar wel rennen? Geen probleem! Duikers willen aangemoedigd worden! ** – Zorg voor een handdoek en droge kleding na afloop! – Deelname aan de duik is ± € 3,00 – Deelname is op eigen risico. Twijfel je of het voor jou wel verstandig is om te duiken? Laat je informeren op www.nieuwjaarsduikarnhem.nl, neem eventueel contact op met de organisatie of jouw huisarts. Meer informatie vind je op: http: www.socialmile.nl NiewjaarsduikRun