MIND Blue Monday Run – Breda Breda (NB)

Doe mee met het hardloopevenement MIND Blue Monday Run – Breda te Breda (NB) op ma 21 jan 2019. De volgende afstanden staan op het programma: 5 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over MIND Blue Monday Run – Breda op Hardloopkalender.nl

Op 21 januari ben ik jarig. Ik mag dan 47 kaarsjes uitblazen! Vaak heb ik mijn verjaardag niet willen of kunnen vieren omdat iemand die mij dierbaar was een depressie doormaakte. In mijn jeugd, en in mijn volwassen leven. Een depressie hakt er diep in, voor degene die eraan lijdt en voor de omgeving. Gelukkig gaat het nu beter. Vandaag vier ik mijn verjaardag wel! Ik vier het met een wandeling in het Mastbos in Breda, waar ik zoveel voetstappen heb gezet om mijn hoofd leeg te maken in moeilijker tijden. Loop je met mee? Je kan deze Mastbos-Walk ook sponsoren. MIND investeert de opbrengst in de bouw en lancering van de app ABI. Deze app is bedoeld om vrienden en familie van iemand met een depressie van tips en informatie te voorzien, bijvoorbeeld om depressie bespreekbaar te maken en te weten wat je kunt doen om iemand met een depressie te helpen.