MIND Blue Monday Run – Malden Malden, gemeente Heumen (GE)

Doe mee met het hardloopevenement MIND Blue Monday Run – Malden te Malden, gemeente Heumen (GE) op ma 21 jan 2019. De volgende afstanden staan op het programma: 5 km hardlopen. Wilt u inschrijven voor dit loopevenement?  Raadpleeg hiervoor dan de website van de organisatie
De uitslagen van deze hardloopwedstrijd zijn te raadplegen via dezelfde website of via de bekende websites zoals uitslagen.nl, runtimer en mylaps. Doet u mee met dit evenement, zorg dan dat u goed voorbereid aan de start staat! Met een goed trainingsschema komt u een heel eind. Train bijvoorbeeld met start to run van Evy Gruyaert. Download de start to run mp3 bestanden en zet ze op uw telefoon. Oortjes in, hit the play button en en rennen maar!

Meer informatie over MIND Blue Monday Run – Malden op Hardloopkalender.nl

Mind Blue Monday Run Malden! Maandag 21 januari 2019 is het weer Blue Monday, volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest sombere dag van het jaar. Op deze dag vinden er verschillende MIND Blue Monday Runs plaats in heel Nederland. Dit om aandacht te vragen voor depressie. En om geld op te halen voor betere hulp. Het zijn geen officiële wedstrijdlopen, maar sponsorlopen voor MIND Blue. Als runningtherapeut zet ik mij graag in voor een Mind Blue Monday Run. In mijn werk zie ik dagelijks wat depressie met een mens en zijn omgeving kan doen. Het werk van MIND vind ik dan ook erg belangrijk. Op maandagavond 21 januari organiseer ik een MIND Blue Monday Run in Malden. Een hardlooptraining, waarvan de opbrengst direct naar MIND gaat. De training is geschikt voor beginnende en gevorderde lopers. Waar doe je het voor? Met jouw actie steun je direct mensen met een depressie. Je haalt geld op voor de bouw en lancering van de app ABI. Deze app is bedoeld om vrienden en familie van iemand met een depressie van tips en informatie te voorzien, bijvoorbeeld om depressie bespreekbaar te maken en te weten wat je kunt doen om iemand met een depressie te helpen. Schrijf je nu in! We starten om 19.30 uur in Malden en trainen ruim een uur. Exacte locatie volgt nog. Tot ziens, groet Femke (Focus; Inspiratie in Beweging)